Cada ser humano es como los demás seres humanos, como algunos otros seres humanos y como ningún ser humano.
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viernes, 27 de junio de 2025

El síndrome del impostor

Autora: Sandi Mann

Doctora en psicología y profesora en la Universidad de Lancashire Central (Inglaterra), donde enseña psicología clínica aplicada entre otras disciplinas. Dirige asimismo su propia clínica especializada en el tratamiento de la ansiedad y los trastornos depresivos, MindTraining Clinic, y posee formación acreditada en Terapia cognitiva de conducta. La doctora Mann, considerada una referencia en su campo, ha publicado más de veinte libros de psicología e imparte conferencias por todo el mundo.

Editorial Urano World Spain, Madrid (2024)
Edición original: 2019

EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR
Cuando creemos (erróneamente) que nuestros logros se deben a la suerte

Índice

Introducción
1. ¿Qué es el síndrome del impostor?
2. Por qué tantas personas nos convertimos en impostores: el papel de la sociedad
3. Mujeres trabajadoras: el nacimiento del SI
4. Los impostores masculinos: la vergüenza oculta
5. El impostor social: los impostores fuera del lugar de trabajo
6. El padre impostor: la presión para ser la madre o el padre perfecto
7. El adolescente / estudiante impostor: el efecto de la presión académica y social

lunes, 9 de junio de 2025

Niños y adolescentes difíciles

 Autor: Andrea Fiorenza

Psicólogo-psicoterapeuta. Vive y trabaja en Bolonia, donde desarrolla su actividad clínica y de investigación. Está especializado en programación neurolingüística, hipnosis ericksoniana, y psicoterapia breve sistémico-estratégica. Consultor y formador para entidades y organizaciones, ha publicado trabajos relativos a diversos ámbitos de la psicología clínica, de la comunicación y de la educación.

Editorial RBA, Barcelona (2003)
Edición original: 2000

NIÑOS Y ADOLESCENTES DIFÍCILES
Soluciones a problemas de conducta y de crecimiento mediante la terapia en tiempo breve

Índice:
Prólogo de Giorgio Nardone
Introducción

1) De la idea de enfermedad a la de problema

2) Cómo hijos y padres construyen sus problemas

3) Cómo guiar a hijos y padres para resolver sus problemas

- Sin más palabras (Un caso de mutismo selectivo)
- Los monstruos (El caso de una niña con trastorno obsesivo)
- Toma los caramelos (El caso de la niña agresiva)
- Te queremos desobediente (Un caso de agresividad)
- No nos queda más que llorar (Un caso de presunta fobia escolar)
- No ponga la mesa para su hija (El caso de una presunta anoréxica)
- Primero los bofetones y después los besos (Un caso de timidez y fobia social)
- Como si fueses simpática y extrovertida (Un caso de trastorno de aislamiento)
- Quédate fuera a mirar la luna (Un caso de transgresión y oposición)
- O duermes empapada o lavas la ropa (Un caso de enuresis nocturna)
- El esputador olímpico (Un caso de agresividad y provocación)
- Sopla a los fantasmas (Un caso de fobia de la infancia)
- El presunto homosexual (Un caso de fijaciones y obsesiones)
- Gracias por hacer el tonto (Un caso de agresividad y provocación)
- Un ocho en palabrotas (Un caso de provocación)
- Las notas del viernes (Un caso de rechazo escolar)

Idea seleccionada:

Ser padres firmes, que imponen, que dicen que no, que piden y dan sólo si hay esfuerzo y voluntad de la otra parte es una forma de respeto para los propios hijos, y de amor.

lunes, 2 de junio de 2025

La sociedad del cansancio

Autor: Byung-Chul Han (n. 1959)

Nace en Seúl, Corea del Sur. Estudió Filosofía en la Universidad de Friburgo y Literatura Alemana y Teología en la Universidad de Múnich. En 1994 se doctoró por la primera de dichas universidades con una tesis sobre Martin Heidegger. Ha sido profesor de Filosofía en la Universidad de Basilea, de Filosofía y Teoría de los Medios en la Escuela Superior de Diseño de Karlsruhe y de Filosofía y Estudios Culturales en la Universidad de las Artes de Berlín. Es autor de más de una treintena de títulos. Su trabajo ha sido reconocido por el jurado del Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2025.

Editorial Herder, Barcelona (2024)
Edición original: 2010

Índice:

Prólogo. Prometeo extenuado

1) La violencia neuronal

2) Más allá de la sociedad disciplinaria

3) Aburrimiento profundo

4) Pedagogía de la mirada

5) El caso Bartleby

6) Sociedad del cansancio

7) Sociedad del burnout

8) El tiempo sublime. La fiesta en tiempos sin festividad

lunes, 26 de mayo de 2025

Modelos de familia

Autor: GIORGIO NARDONE et col.

Nardone nace en 1958, en Arezzo (Italia). Es el director de la Escuela de Postgrado de Psicoterapia breve estratégica, ubicada en Arezzo, y de la Escuela de Formación Empresarial en Comunicación y “Problem Solving Estratégico”, que se encuentra en Arezzo y también en Florencia. Él es el cofundador, junto con Paul Watzlawick (ya fallecido) del "Centro di Terapia Strategica" donde llevan a cabo el trabajo como psicoterapeutas, profesores e investigadores. Ha sido autor y coautor de más de 30 publicaciones, entre ellas muchos de sus libros que se han traducido del italiano al inglés, español, francés, ruso y japonés.

MODELOS DE FAMILIA

Conocer y resolver los problemas entre padres e hijos

Editorial Herder, Barcelona (2003)
Edición original: 2001

Índice:

Prólogo: Efectos peores, mejores intenciones, de Giorgio Nardone

Capítulo 1 - La evolución de la familia. De la privación afectiva a la hiper protección

Capítulo 2 - Redefinir al adolescente y a su familia

Capítulo 3 - Los modelos actuales de la interacción familiar

- Modelo hiperprotector
- Modelo democrático-permisivo
- Modelo sacrificante
- Modelo intermitente
- Modelo delegante
- Modelo autoritario

Capítulo 4 - El adolescente moderno

- El varón patoso
- La fémina decepcionada

Epílogo

viernes, 16 de mayo de 2025

Neuroeducación para padres

Autora: Nora Rodríguez

Nació en Buenos Aires en 1960, donde estudió pedagogía y filología. Durante nueve años trabajó con niños problemáticos en su país, donde paralelamente colaboraba como crítica literaria para un periódico. Desde 1990 vive en Barcelona, ciudad en la que ha dado una gran variedad de cursos sobre el maltrato invisible y los conflictos de comunicación, especialmente entre padres e hijos.

Neuroeducación para padres

Edición original: 2016

Índice:
1) Tu hijo tiene un único modo de aprender
2) Entornos resonantes desde el primer minuto de vida
3) Descubriendo los verdaderos talentos
4) La creatividad hace verdaderamente felices a los niños
5) Padres que inspiran el amor por la lectura
6) La mentira del fracaso escolar
7) Pensar como especie para liberar las aulas de violencia
8) Y de los adolescentes, ¿qué?

Ideas seleccionadas:

- De este modo, mientras se forma una complicada estructura cerebral, cada neurona logrará entre mil y diez mil conexiones (se ha calculado que el número de combinaciones y permutaciones excede el número de partículas del universo), y en unos años esta estructura será la que le permitirá mucho antes -entre otras muchas cosas- hablar, leer, razonar y sentir todo tipo de emociones, y, al mismo tiempo, ser consciente de ellas.
Y es que mientras también la madre aprende a conectar emocional y cognitivamente con su bebé, y lo hace de un modo más consciente, percibe su influencia. Cierto es que al nacer un bebé puede oler, tocar, ver, pero solo débilmente. De hecho ya hay neuronas cuyo funcionamiento ha sido activado por necesidad de supervivencia, como las destinadas a la respiración, a llorar, a succionar, pero aún hay otras que se pondrán en marcha más tarde, a medida que el cerebro eclosione, como ocurre con los árboles durante la primavera, que día a día vemos más y más ramificaciones. A medida que la madre se convierte en el verdadero cerebro externo del bebé, el trabajo sináptico seguirá con la misma intensidad hasta aproximadamente los 2 años, hasta conseguir el doble sinapsis, por lo que hasta esta edad el cerebro del hijo consumirá mucha más energía que un cerebro adulto normal. Es por ello que antes de los 2 años, mientras la estructura del cerebro del bebé se va organizando, para que el impulso eléctrico (de axón a dendritas) llegue más rápido, las células ya conectadas se irán recubriendo de una película grasienta llamada mielina. Sin mielina el impulso eléctrico no funciona bien, y lo cierto es que este recubrimiento protector es absolutamente necesario, porque ayuda a fijar las rutas conseguidas.

- Son necesarios programas que apuesten por ayudar a las madres a que participen conscientemente no solo de su capacidad de dar la vida, sino de dar las mejores conexiones neuronales y de preparar a sus hijos para la vida social feliz mediante los procesos de sincronía y apego. La madre necesariamente necesita empezar a ser vista como una conciencia creativa que crea y da significado al mundo a través de su percepción y comprensión.
La visión mecanicista, lamentablemente, sigue desoyendo que el cerebro humano se pone en marcha mientras el embrión se está formando, y no después. Sigue dando la espalda a que la naturaleza nunca sigue un proceso de ingeniería, no pretende acabar de construir una obra maestra para empezar a conectar después, y de ese modo comprobar su funcionamiento. La vida no sigue este principio, y mucho menos la naturaleza.
En el cerebro, la actividad durante la vida embrionaria, las ráfagas de electricidad que surgen como olas coordinadas de actividad nerviosa, son las que empiezan lentamente a cambiar su forma. De este modo, se esculpen patrones que, con el tiempo, permitirán al recién nacido crear redes sinápticas, por ejemplo, tras percibir la voz de su mamá. Es el modo en que el cerebro se prepara para cuando llegue el estallido de sinapsis después del nacimiento, cuando se produce la maravillosa explosión de aprendizajes.

- Los niños menores de 6 años, en general, se caracterizan por tener un tipo de creatividad natural, «en estado puro», porque aún no han entrado en el sistema de escolarización, lo que equivale a decir que aún no han aprendido a guardar en su cerebro la información por compartimentos, así que logran asociaciones fascinantes mezclando lo que intuyen con lo que oyen, lo que ven y con lo que piensan según su lógica. Este es el sentido, la creatividad les permite poner en marcha lo que perciben, y casi siempre funciona como una idea nueva, pero que obviamente parte de experiencias, sensaciones y aprendizajes previos.

- Probablemente las neurociencias están contribuyendo más que nunca a demostrar que el fracaso escolar es una de las principales mentiras de las políticas educativas del siglo XXI.
En los últimos años, investigadores de todo el mundo empezamos a preguntarnos qué ocurrió para que "la epidemia del fracaso escolar" fuera objeto de estadísticas preocupantes y llenara espacios de periódicos y de debates televisivos para acabar asociándolo a temas como trastornos de atención o delincuencia. ¿Habían encontrado las políticas educativas un atajo para convencer a los padres de que la responsabilidad no es la deficiencia de un currículum único e igual para todos, sino que es exclusivamente de los alumnos? ¿Por qué a más demandas sociales, propias de una sociedad global y veloz, y la aparición de la idea de "excelencia escolar", que obligaba a los estudiantes que alcanzan los objetivos académicos preestablecidos, había cada vez mayor número de estudiantes aparentemente culpables de falta de motivación, esfuerzo y, en casos extremos, de falta de capacidad?

- De hecho, la vieja idea de que la escuela da a los alumnos las mismas oportunidades es a menudo una máscara fatal ante la falta de medios pedagógicos para abordar las desigualdades reales. Incluso para ayudar a aquellos alumnos para quienes las aulas no son el espacio de aprendizaje para avanzar sino para sentir que se estancan. Más aún cuando la mayoría de los docentes no perciben que el trasfondo es el fracaso didáctico.